つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

一人暮らしをしていると、毎日の食事に悩むことが多いですよね。忙しい仕事の合間や疲れて帰ってきた夜、外食やコンビニに頼りがちになることも。けれど、毎回の食事が偏ってしまうと、健康にも影響が出てしまいます。そんな中で便利なのが、宅食サービスの「つくりおき.jp」です。特に一人暮らしの方にとっては、食事の準備・買い物・栄養管理のすべてをサポートしてくれる心強い味方になります。ここでは、なぜ「つくりおき.jp」が一人暮らしに向いているのか、その理由を詳しく解説していきますね。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

一人暮らしで自炊を続けるのって、正直なところかなり大変ですよね。毎日献立を考えて、スーパーで買い物して、帰ってから調理して、片付けして……と考えるだけでもため息が出てしまいます。でも、「つくりおき.jp」ならそんな心配はいりません。管理栄養士が監修しているメニューなので、栄養バランスも安心。野菜もしっかり使われていて、健康的な食生活を簡単に取り入れられます。レンジで温めるだけで手軽に本格的な家庭料理が味わえるので、忙しい毎日でも「ちゃんとしたごはん」が食べられるのが嬉しいポイントです。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

つくりおき.jpでは、全てのメニューが管理栄養士の監修によって作られています。栄養バランスがしっかり考えられているので、偏りがちな一人暮らしの食事でも安心して続けることができます。塩分やカロリーにも配慮されていて、無理なく健康的な食生活が維持できるのが魅力です。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

日々の忙しさで自炊を続けるのが難しい人にとって、レンジで温めるだけのつくりおき.jpはぴったりです。手間をかけずにバランスの取れた食事がとれることで、継続的に体にいい食生活が送れるようになります。まさに現代の一人暮らしをサポートしてくれるサービスです。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

一人暮らしで悩ましいのが、食材の使いきれなさ。野菜やお肉を買っても結局使い切れずに腐らせてしまった、という経験は誰しも一度はあるはずです。でも、つくりおき.jpなら必要な分だけが届くので、使い切れずに無駄になる心配がありません。ちょうどいい量で届くから冷蔵庫の管理もラクになりますし、「賞味期限が切れて捨てるはめに…」というストレスからも解放されますよ。節約にもなりますし、食材をムダにしないという点では、地球にもやさしい選択と言えそうです。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

スーパーでついついまとめ買いしてしまって、気づいたら野菜がしなびていた……そんな失敗もつくりおき.jpを利用すれば避けられます。必要な分量で届くから、食材が無駄になることがありません。冷蔵庫の中もスッキリ保てて、管理もしやすくなります。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

一人暮らしだと食事の量の加減が難しくて、つい多く作ってしまったり、食べきれずに処分してしまうこともありますよね。つくりおき.jpならそんな心配も無用です。ちょうど良い量が届くので、作りすぎや食べ残しによるフードロスもぐっと減らせます。環境にもお財布にもやさしいのが魅力です。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

つくりおき.jpの料理は冷蔵で届くので、届いたらすぐに食べられるのはもちろん、賞味期限内なら好きなタイミングで食べることができます。急な残業や外食の予定が入っても、無理に食べる必要がないので調整もしやすいです。また、冷蔵で保存しながらも、1週間程度の消費を見込んで設計されているため、無理なく食べきれるのも安心ポイント。冷蔵庫にストックしておけば「今日は疲れて何も作れない！」というときも頼りになりますし、自分のペースで食生活を整えられるのが大きなメリットです。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

つくりおき.jpの魅力の一つに、自分のペースに合わせて自由に食事を楽しめる点があります。一人暮らしだと生活リズムが日によって変わることも多く、決まった時間にきちんと食事をするのが難しい日もありますよね。つくりおき.jpの料理はすでに調理済みなので、食べたいときにレンジで温めるだけ。冷蔵や冷凍のストックとしても便利に使えるので、予定が変わっても焦ることはありません。時間の余裕がない日も、気軽にバランスの良い食事を取れるという柔軟性が、一人暮らしのマイペースな生活スタイルにしっかりフィットしてくれるのです。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

忙しい一人暮らしの生活では、スーパーやコンビニに立ち寄るのも結構な手間になります。つくりおき.jpを利用すれば、毎週まとめて必要な分の料理が届くので、日々の買い物に費やす時間や手間がぐんと減ります。「あ、あれが足りない」とコンビニに走ることも少なくなり、結果的に無駄な出費が減るのも嬉しいポイントです。買い物の回数が減ることで、食費の管理もしやすくなりますし、夜遅くまで空いているお店に頼ることも減るので、生活リズムも自然と整っていくようになります。節約にも時間管理にも役立つ、まさに一石二鳥の効果が期待できます。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

つくりおき.jpの大きな魅力のひとつが、「外食やデリバリーに頼るよりも、圧倒的にコスパが良い」という点です。一般的なランチや夕食の外食費は1食あたり800円〜1,200円ほどが相場。デリバリーで頼めば、配送料や手数料も含めてさらに高額になりがちです。一方、つくりおき.jpは週3食または5食分のプランで主菜・副菜が複数届き、1食あたりのコストは実質600円〜700円程度に抑えられます。しかも、家庭料理ならではの栄養バランスも整っているため、健康的な食生活を保ちつつ、出費もセーブできるという理想的な選択肢になります。外食にありがちな「つい食べ過ぎてしまう」「高カロリー・高脂質なものを選びがち」といったリスクも回避できるので、コスト面だけでなく、体への投資としてもコスパは抜群です。「お金をかけずに、ちゃんと食べたい」という方にこそ、つくりおき.jpはおすすめです。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

外食やデリバリーは手軽で便利ですが、栄養バランスが偏りがちだったり、毎日続けると食費がかさむのが難点です。その点、つくりおき.jpは1セットで複数品が届くため、主菜・副菜が揃った満足感のある食事をコスパ良く楽しめます。さらに、管理栄養士が監修しているため、外食では難しい塩分やカロリーの配慮もされているのがポイントです。健康にも気をつかいながら食事の満足度も下げたくない、そんな人にとって、つくりおき.jpはまさにぴったりの選択肢です。食べごたえがありながらもリーズナブルに「ちゃんとした食事」が取れる点が、一人暮らしにとってとても大きな魅力です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpは、1回の注文で「4～5品の手作りおかず」が届く宅食サービスです。料金は、週3食プランで約5,000円前後、週5食プランで約6,900円（税込・送料込）が目安。基本的には大人2～3人前の分量が届くので、一人暮らしの場合は1食分を数回に分けて使えるボリューム感があります。実際、1食あたりに換算すると300円～500円ほどで、お弁当やコンビニ総菜を買うよりも割安になるケースも。しかも、全メニューは管理栄養士監修で栄養バランスがしっかりしており、手作りの温かみのある味付けでリピートする人も多いです。一人暮らしでも、1週間で4～6回分の食事に使えるほどの量なので、「買い物・調理・後片付け」の手間を考えるとコスパは十分に良いといえるでしょう。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

つくりおき.jpの週3食プランは、一人暮らしの方や少人数家庭にとって使い勝手の良い内容となっています。このプランでは、主菜が3品、副菜が5品の計8品がセットで届きます。料理はすべて調理済みで、冷蔵の状態で届けられるため、レンジで温めるだけで栄養バランスのとれた食事がすぐに楽しめます。副菜の品数が多く、彩りや味のバリエーションも豊かなので、毎日違う組み合わせで食事をアレンジできるのも魅力です。健康を意識したいけれど自炊する時間が取れないという方にもぴったりの構成です。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

つくりおき.jpの週5食プランは、主菜が5品、副菜が6品の計11品がセットになっており、より充実した食卓を実現できます。平日はしっかり宅食でサポートしてほしいという方にぴったりで、仕事や育児で忙しく自炊が難しい人にも安心して利用できる内容です。食材の調理は全て専属シェフによる手作りで、家庭の味を大切にしたレシピが中心。日替わりで様々な料理を楽しめるので、飽きが来ず、続けやすいのもポイントです。ボリュームも十分にあり、満足感の高いプランです。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

つくりおき.jpの週3食プランは、平日のうち数日だけ宅食を取り入れたい方にとって、コスパもバランスもとれたプランです。特に、外食が続くと栄養が偏ってしまいがちな一人暮らしの方には、ちょうど良いペースで食生活を整えることができます。1品ごとの量も多いため、1食で全てを食べきらなくても複数回に分けて活用することもでき、結果的に節約にもつながります。無理なく食事管理を始めたい方におすすめです。

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

つくりおき.jpの魅力の一つは、1品あたりのボリュームの多さです。大人2～3人前を想定した分量で調理されているため、一人暮らしの方であれば一品を複数日に分けて食べることが可能です。そのため、「量が多すぎて食べきれない」というよりも、「何度かに分けて楽しめる」というメリットの方が大きく感じられます。忙しい日でも、冷蔵庫からサッと取り出して温めるだけで、しっかりとした食事がとれるのがうれしいポイントです。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

つくりおき.jpの料理は、1品ごとの量がしっかりあるため、1回で食べきらずに保存しながら少しずつ食べることもできます。特に一人暮らしの方には、1度にすべて消費せず、食べたいタイミングで少しずつ楽しめる柔軟さが高く評価されています。冷蔵保存で約4日間の賞味期限があるため、計画的に消費しやすいのもポイントです。小分けして保存しておけば、忙しい朝や疲れた夜にも手軽にバランスの取れた食事を摂ることができます。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

つくりおき.jpの週5食プランは、毎日の食事に幅広く活用できる点が魅力です。特に朝食やお弁当にも利用したいと考えている人にとっては、ボリュームやメニュー数が多いこのプランが最適。主菜5品＋副菜6品というラインナップなので、朝は副菜を温めて軽食に、昼は主菜をお弁当箱に詰めてランチに、夜は家族の食卓に並べて…と、シーンに応じて使い分けが可能です。仕事や育児、家事に忙しい方でも、毎日違った味が楽しめるため飽きが来ず、食卓のバリエーションがぐんと広がります。冷蔵保存を基本としながらも、一部を冷凍してストックしておくこともできるので、食べたいときにすぐ食べられる利便性も◎。宅食を「夕食だけ」ではなく、「1日を通して頼れる味方」として取り入れるなら、週5プランが間違いなくおすすめです。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

つくりおき.jpの惣菜は、一品ごとの量が非常に多めに設定されており、大人2〜3人前が基本です。このボリュームを活かして、お弁当用に小分けにして使うことで、毎日のお昼ごはんも簡単に準備することができます。例えば、魚の煮付けや照り焼きチキン、野菜の炒め物といったメニューは冷めても美味しく、お弁当との相性も抜群。夕食の残りを小さな保存容器に入れておけば、朝は詰めるだけでOKという時短も叶います。冷蔵庫にストックがあることで「今日は何を入れよう？」と悩まずに済み、しかも手作り感のある安心なおかずを持ち歩けるのがポイントです。冷凍保存もできるので、週末にまとめてストックを作っておく方法もおすすめ。つくりおき.jpをうまく活用すれば、忙しい毎日のランチタイムがぐっと楽になりますよ。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

つくりおき.jpは、忙しい朝の強い味方でもあります。届いた惣菜を少量ずつ取り分けておくことで、朝食用にスピーディーに活用することが可能です。たとえば、和風の煮物や卵焼き、きんぴらごぼうなど、冷蔵保存してある副菜をお茶碗一杯のご飯と一緒に用意すれば、それだけで栄養バランスの整った朝食になります。しかも、電子レンジで1分程度温めるだけで完成するので、時間がない朝でも無理なく続けられます。食欲が出にくい朝も、やさしい味付けの家庭料理なら自然と食べられるという人も多いです。また、保存容器のまま電子レンジ対応なので洗い物も少なく、朝の時短にもひと役買ってくれます。コンビニ食に頼らず、健康的な一日のスタートを切るために、つくりおき.jpの活用は非常におすすめです。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

つくりおき.jpは、忙しい毎日でも栄養バランスの取れた食事をしたい人にぴったりのサービスです。特に一人暮らしの方にとっては、毎日の食事を手軽に準備できるのが魅力ですよね。でも、量が多かったり食べきれなかったりすると、せっかくのお料理も無駄になってしまうことがあります。そこで今回は、一人暮らしでもつくりおき.jpを上手に使い切るコツや、賢くお得に利用する方法をご紹介します。少しの工夫でムダなく美味しく楽しめるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

つくりおき.jpには冷凍保存ができる商品も多く含まれています。一人分ずつ小分けにして保存することで、食べたいときに必要な分だけ解凍して使えるので、とても便利です。また、小分けにしておくことで食材がダメになるのを防ぎ、無駄なく使い切ることができます。たとえば、タッパーやジッパーバッグを活用すれば、冷凍庫の中でも整理しやすくなりますし、何が残っているかも一目でわかりますよ。忙しい日や疲れている日に、パッと温めるだけで美味しいご飯が楽しめるのは本当に助かりますね。

商品パッケージに保存方法の記載があります

つくりおき.jpの商品には、それぞれの保存方法がしっかりパッケージに記載されています。冷蔵・冷凍どちらに対応しているのか、何日以内に食べきるべきかなど、目安が書かれているので、まずはそこをチェックすることが大切です。保存方法を守ることで、お料理の美味しさも安全性も保たれます。つい「まだ大丈夫かな？」と自己判断しがちですが、公式のガイドに従うことで安心して利用できますよ。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

冷凍しておいたおかずを解凍するときには、電子レンジで急ぐのではなく、自然解凍を選ぶと味や食感をより美味しく楽しめます。冷蔵庫で12〜24時間ほどかけてゆっくり解凍するのがおすすめです。時間はかかりますが、その分食材がふっくら戻ってくれる感じがして、できたてのような美味しさを味わえます。前日の夜に冷蔵庫へ移しておくだけでも十分ですので、計画的に使うようにしてみてくださいね。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

商品が届いたら、まず最初にすべての内容を確認して、どれをいつ食べるかざっくりと計画を立てるのがおすすめです。一人暮らしだと、その日の気分や予定によって食べたいものが変わることも多いですが、小分けにしておけば「今日はこれ」と選びやすくなりますし、急な外食の予定が入っても無駄なく対応できます。とくに週の後半になると疲れもたまりがちなので、すぐに温めて食べられるものを残しておくととっても便利ですよ。

冷蔵のものを先に消費する

つくりおき.jpには冷蔵商品も多く含まれており、賞味期限が短めのものもあります。届いたらまずは冷蔵の商品から優先的に食べるように意識しておくと安心です。逆に冷凍できる商品は、あとまわしでも大丈夫。冷蔵と冷凍をうまく使い分けていくことで、無理なくすべてのおかずを美味しくいただくことができます。一人分だと消費ペースが読みにくいこともありますが、あらかじめ把握しておけば、フードロスもぐっと減らせますよ。

後から食べるものは冷凍させておく

つくりおき.jpのおかずをすぐに食べない予定がある場合は、早めに冷凍しておくことをおすすめします。常温や冷蔵で長く置いてしまうと、どうしても品質が落ちてしまうことがありますが、冷凍保存をしておけば美味しさを保ったまま数日後でも安心して食べられます。一人暮らしだと急に予定が変わることもありますし、外食が入ったり、気分で食事の内容を変えたくなることもありますよね。そんな時でも、冷凍庫に保存しておいたおかずがあれば、焦ることなく柔軟に対応できます。余裕のあるうちに冷凍しておくと、後がとっても楽になりますよ。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

つくりおき.jpのおかずはお弁当にもぴったりです。朝からすべてを準備するのは大変ですが、前日の夜に冷凍庫から必要な分を取り出して冷蔵庫に移しておけば、自然解凍でちょうどよく食べられるようになります。朝はバタバタしがちなので、少しでも時短できる工夫はありがたいですよね。また、自然解凍することで味や食感がより良い状態で楽しめるのも嬉しいポイントです。お弁当箱に詰めるだけで、手間をかけずに栄養バランスの良いお昼ご飯ができるのは本当に助かります。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

つくりおき.jpの惣菜はそのまま食べてももちろん美味しいですが、ちょっとしたアレンジを加えることで新しいメニューとして楽しむこともできます。たとえば、煮物を丼にしたり、和え物をパスタに加えてみたりと、工夫次第でまったく違う味わいになりますよ。毎日同じようなメニューだと飽きが来ることもありますが、アレンジをすることで食事にちょっとした楽しみが加わります。一人暮らしでも食卓に変化が出ると、心も満たされる感じがして良いものです。冷蔵庫の中をのぞきながら「今日はどう使おうかな？」と考える時間も楽しいですよ。

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpを上手に活用するには、自分なりの食事ルールを決めておくと続けやすくなります。たとえば、「平日は自宅でつくりおき.jpのごはんを食べる」「週末だけは外食やテイクアウトを楽しむ」といったように、ゆるくルールを設定しておくだけでも無駄なく使い切ることができます。一人暮らしだと自由な反面、食事が適当になりやすいので、こうしたメリハリを意識すると、栄養もコストもバランス良く保てます。無理なく続けられる形にしておくと、食生活が安定して気持ちにも余裕が出てきますよ。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

つくりおき.jpは、日々の食事作りをサポートしてくれる便利なサービスとして、今注目を集めています。特に一人暮らしの方にとっては、栄養のバランスや毎日の献立、買い物の負担など、食生活にまつわるあらゆる悩みを一気に軽くしてくれる存在といえるかもしれません。ですが、便利なサービスであっても、使い方やライフスタイルによっては合う・合わないもあるものです。そこで今回は、つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリットとデメリットの両面について詳しく紹介していきます。自分に合った使い方を見つけるためのヒントになれば嬉しいです。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

一人暮らしだと、自炊をサボってしまったり、コンビニ食やインスタントに偏りがちだったりしますよね。つくりおき.jpでは、管理栄養士が監修したメニューが提供されていて、主菜・副菜の組み合わせや栄養バランスがしっかりと考えられています。調理の手間がないのに、栄養面で安心して毎日の食事ができるというのはとても心強いポイントです。自分で一から献立を考える必要がないので、食生活に無理なく健康意識を取り入れたい人にもぴったりです。ついつい疎かになりがちな野菜やタンパク質のバランスも、自然と整っていく感じがして、食べ終わったあとも満足感があります。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

一人分の食事を毎日バランスよく整えるのは、意外と難しいものです。スーパーで少量ずつ買うのも割高だったり、ついつい同じようなものばかりになってしまったりしますよね。つくりおき.jpでは、そうした悩みを管理栄養士の知識がしっかりカバーしてくれるので、何も考えずに食べても自然と健康的な食生活が続けられます。特に忙しい方や食生活に自信がない方には、安心感のある選択肢になると思います。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

つくりおき.jpの最大の魅力の一つが、「何もしなくていい」という点かもしれません。買い物に行く必要もなく、献立を考えたり、レシピを検索したり、食材を切ったり炒めたり…そうしたすべての工程から解放されるんです。そして、調理後の洗い物や片付けといった細かい手間まで減らせるので、日々の生活にゆとりが生まれます。特に仕事が忙しい平日の夜などは、つくりおきのおかずを温めるだけで食事が完成するので、心にも体にも余裕ができます。料理が苦手な方にもストレスなく続けられる点が嬉しいですね。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

料理にかかっていた時間を他のことに使えるようになると、生活にハリが出てきます。読書をしたり、趣味に没頭したり、早めに寝てしっかり体を休めたり…。時間があるというだけで、日々の質がぐんと上がる感じがしますよね。自炊の準備や片付けが不要になる分、自由な時間が手に入るのは、一人暮らしにとってかなり大きなメリットです。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

つくりおき.jpの価格帯は、一見すると少し高く感じるかもしれません。でも、1食あたりの単価で見てみると、外食やコンビニ弁当よりもずっとリーズナブルで健康的な内容になっています。特に食材の質やバランス、栄養面まで考えると、トータルでかなりコスパが良い印象です。さらに、お惣菜を組み合わせたり冷凍保存を活用したりすれば、無駄も減らせて一層お得に利用できます。体に優しいごはんを、毎日手軽に楽しめるのは、一人暮らしの生活にちょうどいいサポートになると思います。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

健康的な食生活は続けることが大切ですが、外食やコンビニばかりだとコストがかさみますし、栄養も偏ってしまいます。つくりおき.jpなら、バランスの良いおかずを手軽に食べ続けられるので、健康にもお財布にも優しい日常が実現できます。定期的に届くシステムなので、計画的な生活リズムも作りやすく、無理なく続けられるのもポイントです。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

つくりおき.jpの嬉しいポイントのひとつが、必要に応じて冷凍保存できるという柔軟性です。冷蔵配送の商品ではありますが、すぐに食べきれない分は、自分のタイミングで冷凍保存することができます。一人暮らしだと、急に外食の予定が入ったり、仕事が忙しくて食事のリズムが崩れてしまったりすることもありますよね。そんな時に、無理に消費しようとせず冷凍庫にストックしておけるのはとても便利です。冷凍保存しておけば、好きなときに解凍して食べられるので、フードロスを防ぐことにもつながります。ちょっとした工夫で、お惣菜をさらに無駄なく、美味しく楽しめるのはありがたいですよね。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

毎日の食事ペースは一定ではないので、予定が変わって食べきれない時もあります。そんな時に冷凍保存しておけると、後日あらためて食べることができる安心感があります。冷凍することで多少風味が変わることもありますが、自然解凍を活用すれば十分に美味しく食べられます。急な予定変更にも柔軟に対応できるという意味でも、冷凍保存が可能なことは大きなメリットです。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

一人暮らしで毎日ごはんを作るというのは、思っている以上に負担になります。何を食べようか迷ったり、帰りが遅くなってコンビニに頼ったり、気がつけば栄養が偏っていたり…。そんな日々の「食事の不安」を、つくりおき.jpは大きく軽減してくれます。冷蔵庫にいつも安心して食べられるおかずがあると思うだけで、心が軽くなるような気がします。忙しい日や疲れて帰ってきた日でも、「ご飯どうしよう…」と悩まずに済むのは、本当にありがたいことです。自炊が苦手な方でも、ストレスなく食生活を整えられるのは、大きな安心材料になりますよ。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

帰宅後にすぐ食べられるおかずがあるというだけで、心の負担がぐっと減ります。何を作ろうかと頭を悩ませたり、買い物に出かける手間が省けるだけでなく、食事の時間をリラックスしたものに変えてくれるんです。冷蔵庫を開けると美味しいごはんが待っているという日常は、ちょっとしたことですが大きな安心感につながります。

デメリット１・1人だと量が多く感じる場合もある

つくりおき.jpの惣菜は、基本的に2～3人前を想定して作られているため、一人暮らしの方にとっては少し多く感じることがあります。特に小食の方や、毎食違うメニューを楽しみたい方にとっては、一品が多すぎて食べきれないというケースもあるかもしれません。そういった場合には、あらかじめ小分けにして冷凍しておくのがおすすめです。一度に食べる量を調整できれば、無駄にすることもなく、美味しい状態のまま保存することができます。逆に言えば、量が多いことで1回の調理で何食分かをカバーできるという利点にもなりますので、使い方次第で負担にもメリットにも変わってきます。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

一品ごとの量が多い場合、小食な方にとっては持て余してしまうことがあります。でも、無理に食べきろうとせず、冷凍しておけば後日また楽しめます。一人分ずつラップに包んだり、保存容器に小分けしておくことで、ちょうど良い分量で食べることができるようになります。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

つくりおき.jpの商品は、冷蔵で届くという特性上、基本的に賞味期限が短めに設定されています。多くの場合、到着から4日程度が消費の目安となっているため、計画的に食べていく必要があります。届いたまま放置してしまうと、せっかくのおかずがダメになってしまうこともあるので、スケジュールを考えて使うことが大切です。ただ、その分保存料などに頼らず、素材本来の味が楽しめるという安心感もあります。長期保存を前提にした食品とは違い、手作り感のある味わいが魅力でもあるため、届いたらまずは冷蔵と冷凍に分けておくなど、ひと工夫すると使いやすくなります。

冷蔵配送なので、長期保存できない

つくりおき.jpは冷蔵配送が基本なので、冷蔵保存での賞味期限はどうしても短くなってしまいます。計画的に食べる習慣をつけることや、届いた日に冷凍保存するものを仕分けておくといった工夫が必要です。保存のルールを意識して使うことで、無駄なく楽しむことができます。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

つくりおき.jpの冷蔵商品は、基本的に賞味期限が4日ほどと短めなので、届いたらすぐに「いつ・どれを食べるか」を決めておくことが大切です。一人暮らしで気まぐれに食べるスタイルだと、うっかり消費し忘れてしまうこともあります。忙しい平日に「今日は外で食べようかな」となってしまうと、その分どんどん冷蔵庫の中がたまり、結果的に食材を無駄にしてしまうリスクが高くなります。逆に、届いた時点で冷蔵と冷凍に振り分けたり、1日分ずつ小分けにしておけばロスを防ぎやすくなります。計画的に活用することが、つくりおき.jpを最大限に活かすコツかもしれません。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

つくりおき.jpのお惣菜は、健康を意識したレシピが多く、比較的あっさりした味付けが中心になっています。外食やコンビニ、デリバリーなど、普段から濃い味に慣れている方にとっては、最初は少し物足りなく感じるかもしれません。ただ、これは裏を返せば「体に優しい味」とも言えるので、慣れてくるとむしろホッとする味わいに感じられることもあります。あっさりしている分、自分で少しだけ調味料を加えたり、スパイスを足してアレンジするなど、自分好みに仕上げる余地があるのも嬉しいところです。味の濃さは好みによる部分が大きいですが、健康重視の方にはむしろちょうどいい味わいです。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

普段から外食中心の方だと、つくりおき.jpの惣菜が少し優しすぎると感じるかもしれません。ですが、その分安心して毎日食べられるというメリットもあります。少し物足りない時には、自分で塩やドレッシングを足して調整するのも一つの方法です。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

つくりおき.jpのメニューは和食がベースとなっているため、洋食や中華が好きな方にとっては、少しバリエーションが少なく感じることもあるかもしれません。煮物や炒め物など、和のおかずが中心なので、どうしても似たような味付けや食材が続いてしまうという印象を受ける場合もあります。もちろん週ごとにメニューは変わりますが、日常的に洋食や中華を求めている方にとっては、やや物足りなさを感じることもあると思います。ただし、和食は体にも優しく、飽きがこないよう少しずつ工夫もされているので、自分でアレンジを加えることで楽しみ方が広がるかもしれません。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

メニューの多くが和食中心なので、ジャンルに偏りを感じてしまう人もいるかもしれません。とはいえ、和食は毎日食べても飽きづらいという特徴もあるため、自分の好みに応じて調味料を加えたり、別のおかずと組み合わせたりすることで、違った味を楽しむことができます。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

つくりおき.jpは便利で栄養バランスも良いのですが、継続して利用すると毎週一定のコストがかかるため、予算に敏感な方にとっては少しハードルが高く感じられることもあります。自炊が得意な人や、スーパーの特売を上手に活用している人にとっては、「自分で作った方が安く済むのでは？」と思うこともあるでしょう。ただ、食材を余らせたり、外食が増えたりすることで結果的にコストがかさんでしまうこともあるので、時間の節約やフードロス削減といった面まで含めて考えると、決して高すぎるとは言い切れません。費用面での負担は、使い方次第で感じ方も大きく変わる部分です。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

自炊が習慣になっている人にとっては、つくりおき.jpの価格がやや割高に感じるかもしれません。でも、買い物や調理の手間、洗い物の時間などを省けることを考えると、時間をお金で買う感覚に近いかもしれません。生活スタイルに合うかどうかを見極めて利用するのが大切です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpに対して「まずい」と感じたという口コミが見られることもありますが、それは味の好みによる部分が大きいといえます。つくりおき.jpのメニューは、全体的に健康を意識したあっさりめの味付けが特徴なので、外食や濃い味付けに慣れている方には物足りなく感じることがあるかもしれません。逆に、優しい味わいを好む方には「毎日でも飽きない」「体に優しい」といった好意的な声も多く寄せられています。口コミにはさまざまな意見がありますが、まずは一度試してみて、自分に合うかどうかを確かめてみるのが一番だと思います。
関連ページ：つくりおき.jpの口コミは？まずい！？料金・メリット・デメリットや実際の口コミ

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、食品の安全性に配慮し、原材料の産地についても公式に説明されています。中国産に対して不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、つくりおき.jpでは、信頼できるルートで仕入れた食材を使用し、加工や検査を厳格に行うことで、安全性を確保しています。すべての食材の原産地が日本というわけではないものの、管理体制は徹底されており、できる限り国産食材の使用にも努めているとされています。不安な場合は、問い合わせをして詳細を確認することもできますので、納得したうえで利用を検討すると安心です。
関連ページ：つくりおき.jpは中国産の食材を使っている？添加物や原材料などの安全性や国産食材について

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

人気の高まりとともに、配送枠が埋まってしまい、希望する日時に注文できないこともあるようです。そんな時は、公式サイトで空き枠の確認をこまめに行ったり、次回以降の配送予約を早めに取っておくことが有効です。また、つくりおき.jpの配送地域やスケジュールはエリアごとに異なるため、自分の住んでいる地域での最新情報を確認しておくことも大切です。場合によっては、別の配送曜日への変更や、再開通知を受け取れる設定なども活用できる場合があります。希望日に注文ができないとがっかりしてしまいますが、柔軟に予定を組むことで、無理なく利用できるようになります。
関連ページ：つくりおき.jpは配送枠がない？枠確保や置き配などの対策や配送エリアについて

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの利用料金は、選ぶプランや配送地域によって異なりますが、1食あたりの金額で見ると、外食やデリバリーよりはリーズナブルに抑えられているケースが多いです。たとえば3日分セットや5日分セットなど、あらかじめ必要な食数を選んで注文できるので、自分の生活スタイルに合わせて無駄なく活用できるのも嬉しいポイントです。定期便を利用すれば、毎週自動的に届くので、注文し忘れの心配もありません。送料の有無や割引キャンペーンなども時期によって異なるので、最新情報は公式サイトでチェックするのがおすすめです。
関連ページ　つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしの方にもとてもおすすめできるサービスです。1パックあたり2～3人前の量が入っていますが、冷凍保存や小分けを工夫すれば、一人分としても無理なく活用することができます。配送は週に1回程度が基本となっていて、自宅にいながら定期的に食事が届くスタイルは、忙しい方にとってとても便利です。毎回メニューが異なるので飽きにくく、栄養バランスも整えやすいのが特徴です。冷蔵庫の中に安心して食べられるお惣菜があるだけで、日々の食事がぐっとラクになります。
関連ページ：つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpのお惣菜は、専門の調理スタッフが、HACCPに基づいた安全な調理施設で一括調理を行っています。衛生管理が徹底されたプロの現場で、管理栄養士監修のもとレシピに忠実に調理されているので、手作り感のある家庭的な味わいを保ちながらも、安心して食べられる品質が保たれています。また、大量調理のノウハウを活かして、栄養と味のバランスを効率よく仕上げている点もポイントです。家庭で再現するのが難しい、ちょうどいい味つけや食感が人気の理由のひとつです。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpの調理環境は、衛生面において非常に厳しい基準をクリアした施設で運営されています。HACCP（危害分析重要管理点）に基づく管理手法を取り入れ、原材料の受け入れから調理、梱包、出荷までのすべての工程で衛生チェックを徹底しています。また、定期的な施設の点検やスタッフの衛生教育も行われており、常に安全で安心できる食品提供を目指しているそうです。利用者が安心して食事を楽しめるように、目に見えない部分でもしっかりとした管理が行われているのはとても信頼できます。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、なるべく家庭での手作りに近い味わいを大切にしており、使用する調味料も一般的な家庭用のものが中心です。たとえば、しょうゆ、みりん、砂糖、味噌など、どれもなじみのある基本調味料が使われています。添加物や保存料についても、必要最低限に抑えられており、健康への配慮がなされている点が特徴です。すべてを無添加にすることは難しい部分もありますが、安全性や風味への影響をしっかりと考慮したうえでの選定がされています。市販のお惣菜と比べても、より自然な味つけに仕上がっていると感じられるはずです。お子さまや高齢の方と一緒に食べる場合でも、安心して食卓に出せる点はとても心強いですね。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、食の安全に対してとても慎重な姿勢を取っており、遺伝子組み換え食品についても可能な限り使用を控える方針が取られています。完全にゼロであるかどうかは、食品の種類や流通過程によって異なることもありますが、使用している原材料に関する情報はしっかりと管理されていて、不安がある方は事前に問い合わせをすることもできます。家庭で安心して食べられることを前提に開発されているため、遺伝子組み換え食品の使用についても厳しくチェックされている印象です。原材料表示もきちんとされているので、気になる方は届いた商品のラベルで確認すると安心です。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpにはいくつかのプランがあり、中でもよく利用されているのが3食プランと5食プランです。この違いは、文字通り「1週間に届くセット内容のボリューム」にあります。3食プランは、少しずつ試したい方や外食も挟みつつ使いたい方向けに最適な量で、1日1食ペースで使いたい方にぴったりです。一方、5食プランは平日毎日使いたい方や、できるだけ食事の手間を省きたい方に向いています。内容は主菜と副菜を組み合わせた献立になっていて、どちらのプランでも栄養バランスはしっかりと整えられています。ライフスタイルに合わせて選べる柔軟さがあるのも、つくりおき.jpの魅力のひとつです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、管理栄養士が監修した家庭的で栄養バランスのとれた献立が中心です。和食ベースの煮物、炒め物、和え物といったメニューが多く、主菜と副菜の組み合わせで毎日違った味が楽しめるように工夫されています。例えば、鶏の照り焼き、根菜の煮物、ひじきの煮付けなど、懐かしい味がするおかずが多いのが特徴です。野菜がしっかりと使われているので、自炊でなかなか取りづらい栄養素も補いやすいのが嬉しいポイントです。週替わりでメニューが変わるので、同じ味ばかりが続いて飽きるということも少ないですよ。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点では、つくりおき.jpは「おまかせスタイル」が基本で、好きなメニューを自由に選ぶことはできない仕様になっています。管理栄養士が考案したメニューが週替わりで自動的に届くので、自分で何を選ぶか悩む必要がなく、ラクに利用できる点がメリットでもあります。ただし、味のバリエーションは工夫されていて、毎週異なるおかずが届くため、「何が届くか楽しみ」といった声も多く聞かれます。将来的にカスタマイズ機能が追加される可能性もありますので、最新情報は公式サイトで確認するのがおすすめです。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、主要なアレルゲンに関する情報を明確に表示しており、アレルギーをお持ちの方でも事前に確認しやすくなっています。ただし、完全なアレルギー除去メニューの提供は行っていないため、重度のアレルギーがある方は慎重に確認する必要があります。製造施設内ではさまざまな食材が扱われているため、コンタミネーション（交差混入）のリスクがゼロではない点も注意が必要です。心配な場合は、事前に問い合わせをして詳細を確認したうえで利用することをおすすめします。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpでは、商品ごとに成分表示がしっかりと行われています。カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量など、健康管理を意識している方にとって重要な情報が明記されており、自分の栄養管理にも役立てることができます。また、原材料やアレルゲン情報もきちんと記載されているため、体質や食の制限がある方でも安心して利用しやすい仕様になっています。パッケージや同封の説明書で簡単にチェックできるので、毎回の食事の目安にしやすいのが便利ですね。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの商品は、基本的に冷蔵の状態で届きます。調理済みのお惣菜が冷蔵状態でパックされており、到着後はすぐに冷蔵庫で保存して、そのまま温めて食べることができるスタイルになっています。一部の商品は冷凍保存にも対応しているため、すぐに食べない分は冷凍してストックしておくと便利です。冷凍品として最初から届くわけではないため、保存方法についてはパッケージや公式サイトの記載を確認するのが安心です。冷蔵で届くということで、保存料を抑えた、より家庭の味に近い仕上がりになっている点も特徴の一つです。到着後はできるだけ早く冷蔵庫に入れて、鮮度を保つようにしましょう。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは、注文時にお届け日を選択することができますが、配送時間の指定についてはエリアや配送業者の都合により異なることがあります。多くの場合、出荷後にメールなどで配送情報が送られてくるため、その際に詳細な時間帯の目安を知ることができます。また、クロネコメンバーズなど配送会社のサービスに登録しておけば、より細かな時間帯指定や通知の受け取りも可能になります。忙しい日常の中で受け取りが難しいと感じる方は、配送日を調整したり、家族に代理で受け取ってもらうなどの工夫をするとスムーズです。毎週のリズムを決めておけば、受け取りも負担になりにくいですよ。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは、食品を扱うサービスのため、原則として置き配には対応していません。冷蔵状態で届くことから、受け取り後すぐに冷蔵保存する必要があるためです。玄関先などに長時間放置してしまうと、食品の品質が落ちてしまう可能性があります。そのため、在宅のタイミングを考慮して配送日時を調整するか、受け取りが難しい場合には家族や同居人などに代理で受け取ってもらうようにしましょう。また、配達業者とのやり取りの中で、再配達や時間帯の変更などが可能なケースもありますので、柔軟に対応していくことが大切です。どうしても不在が多くなってしまう方は、冷凍弁当サービスなどと併用するのも一つの方法です。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、プランの内容や配送地域によって配送料が異なる場合があります。基本的には商品代金に加えて配送料が別途かかるスタイルになっていますが、一定額以上の注文で送料無料になるキャンペーンが行われることもあります。また、地域によっては追加料金が発生することもあるため、注文時に必ず配送料を確認することが大切です。公式サイトには各地域ごとの送料が掲載されているので、事前にチェックしておくと安心ですよ。送料も含めたトータルのコストで比較してみると、自炊や他の宅配サービスとどれだけ違うかが見えてくると思います。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、クレジットカードによるオンライン決済が主な支払い方法となっています。VISA、MasterCard、JCB、AMEXなど主要なカードブランドに対応しており、一度登録しておけば継続的な利用もスムーズです。また、定期便を利用している場合は、次回分の注文が自動的に決済されるため、毎回手続きする必要がありません。現在のところ、代引きや銀行振込などには対応していないため、クレジットカードの利用が難しい場合は事前に確認しておくとよいでしょう。今後、新しい決済方法が追加される可能性もあるので、公式サイトの最新情報もこまめにチェックしておくと安心です。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文締切日を過ぎた後のキャンセルは原則として対応しておらず、通常料金が全額請求される場合があります。これは、注文を受けてからすぐに調理や配送の手配が始まるためです。キャンセルポリシーは公式サイトにも明記されており、確実に利用する予定の週のみ注文することが推奨されています。ただし、体調不良や急な事情がある場合には、状況によって個別に相談できるケースもあるようですので、まずは早めに問い合わせてみると良いでしょう。注文内容やスケジュールをしっかり確認したうえでの注文が安心ですね。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpは、調理済みのお惣菜を冷蔵状態で自宅に届けてくれる宅食サービスとして、多くの一人暮らしユーザーから支持されています。でも、宅食サービスにはさまざまな種類があって、「結局どれが自分に合っているのかな？」と迷ってしまう方も多いと思います。つくりおき.jpの最大の特徴は、栄養バランスの取れた手作り感のあるおかずが、冷蔵で届くという点です。これにより、届いたその日からすぐに食べられる手軽さと、温め直した時の家庭的な美味しさが感じられるのが魅力です。他社の冷凍宅配弁当と違い、解凍に時間をかけずサッと食卓に出せるため、毎日の生活に寄り添ったスタイルと言えるかもしれません。

一方で、他の冷凍宅食サービスには、長期保存ができてストックしやすいというメリットがあります。仕事の予定が不規則だったり、食事のタイミングが読みにくい方にとっては、冷凍食品のほうが使い勝手がいい場合もあるでしょう。その点、つくりおき.jpは冷蔵配送という特性上、賞味期限が比較的短く、計画的に食べる必要があります。ただ、そのぶん保存料が控えめで、より自然な味わいを楽しむことができるのは大きなポイントです。どちらが優れているかというよりも、自分の生活スタイルに合ったサービスを選ぶことが大切です。つくりおき.jpは、「忙しくても食事にこだわりたい」「自炊は苦手だけど健康には気をつけたい」という方にぴったりの選択肢だと思います。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

一人暮らしをしていると、毎日の食事がつい後回しになってしまったり、栄養が偏ったりしがちですよね。そんな中、つくりおき.jpは、調理済みのお惣菜を冷蔵で届けてくれる便利な宅食サービスとして注目されています。特に料理に時間をかけたくないけど健康的な食生活を維持したいという方には、とても頼れる存在になってくれるはずです。ただ、一人分にしては量が多く感じることもあるため、上手に使い切るための工夫や冷凍保存の活用がポイントになってきます。

また、つくりおき.jpは他の宅食サービスと比べても、手作り感のある優しい味わいや、家庭で作るような安心感のあるメニューが魅力です。その一方で、味付けの好みや賞味期限の短さ、料金面などに不安を感じる方もいるかもしれません。そこで今回は、つくりおき.jpが一人暮らしにおすすめできる理由をはじめ、使い切るための具体的なコツや、料金体系、実際に感じやすいメリット・デメリットまでをまるごとまとめてご紹介します。自分に合った使い方を見つける参考にしていただけたら嬉しいです。